پودر کراتین آیرون مکس - 250 گرم

پیشنهاد می کنیم یک اسکوپ ( 5 گرم ) را با آب یا شیر یا شیک‌های پروتئینی مخلوط کرده و میل استفاده کنید.

در روزهای تمرینی

یک وعده را 30 دقیقه قبل از تمرین و یک وعده را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید.

500 گرم

آقایان

افزایش سوخت و ساز

آلمان

پودر