پودر کربوشارژ پی ان سی پرتقالی 1000 گرم

یک پیمانه (31 گرم) پودر را در 400 میلی‌لیتر آب ریخته و به خوبی هم بزنید تا کاملا حل شود.

پیش از ورزش:

یک تا سه لیوان (240 تا 720 میلی‌لیتر) نوشیدنی ازچهار تا یک ساعت قبل از ورزش بنوشید؛ یا نیم ت

پودر