کراتین - 350 گرم بسته 2 عددی

اثرات کراتین مونوهیدرات
کراتین یک پروتئین سنتز شده است که در بسیاری از موجودات زنده به عنوان یک عنصر ساختاری شمرده می‌شود. همچنین این عنصر بهترین نمونه پروتئین فیبری است و دارای مزیت‌های بسیاری است.

الف: دوران بدنسازی
دوران بدنسازي شامل دو دوره است:
.1دوره بارگيری: اين دوره به مدت 7-5 روز بوده و طی آن روزانه 20 گرم کراتین بر حسب جنس و وزن ( 4 وعده در روز و در هر بار، 5 گرم) مصرف می شود. بهتر

700 گرم

ایران

افزایش سوخت و ساز

پودر

آقایان و خانم‌ها